主角林晓意外穿越到一个被古老规则束缚的世界，与同样被困的女孩苏晴相遇。他们联手打破陈规陋俗，并逐渐发现规则背后隐藏的智慧和情感。最终，他们带领村民创造了“解放日”，象征着突破自我和拥抱变化。