姜穗遭原生家庭压榨，宋怀深有情感障碍，二人意外互换身体。宋怀深帮姜穗摆脱家庭，姜穗助宋怀深病情好转，共查宋父车祸真相。后发现姜穗实为陆家女儿，与宋怀深有婚约，换回身体后，宋怀深求婚，二人幸福相守。